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フォトセラピー

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「フォトセラピー」という言葉があります、
写真を使った、心理療法・・・・
撮影することで、元気になるというものです。

心に優しい音楽を聴くことや、美しく咲き誇る花に、
癒されたりしますけど・・・・・
写真にも癒しの効果はあるのですね。

求める被写体に、めぐりあうため
日常では、見過ごしてしまいそうな陽射しや、
水面の波紋まで、気になったり、
思い通りに、取れた時の達成感や
シャッターをきるときの、ときめきは。
確かに、ストレスの解消になりますよ〜〜〜♪

「あなたの撮った写真は、あなたの心を映す鏡です」
という言葉は・・・ドキッとしました。

写真は思った以上に、その時の自分の心情を、
表しているのかもしれませんね〜〜♪
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cacco*

Author:cacco*
小さなファインダーから覗いた  
何気ない風景を切り取り  
想いを書き添えてみました。

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