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海面

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大きな海のキャンバスに広がるのは、

太陽の光・・・・。

海面を照らしながら、穏やかな波間に、
キラキラと反射して、とっても眩しい。

安らぎの海。

澄んだ空気が清々しくて、
自然とゆっくり深呼吸をしたくなる。

空と海と風とわたしが、ここにいる。

良い日も、悪い日も、 
決して無駄な一日ではないと・・・

しっかりと、今日という日を、
心の中にしまっておきますね。


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色づく木の下で

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寒さもじわじわと本格的になっていきますが、
紅葉もいよいよ見頃を迎えました。

色づく木々が 風に揺れ
時にはあたたかい光を浴び、
やがて儚く散ってゆく・・・

私たちも、あの一枚の葉のように、
立ち止まり泣いてしまいたい時がある
でも、それは今ここに生きているということ

下を向いて歩いていたら気づかなかったよ
あまりにきれいな紅葉の葉
きゅきゅっと心も磨いて輝かせたいな♪

よ〜し♪(o^-')bという具合に元気が湧いてきます。

小さな幸せ

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最近、テレビをつけると
不景気だとか、先行きが見えないような
暗いニュースが多いですね・・・
聞くたびに凹んでしまいそうですけど・・

今、私にできることは、
目の前の事を一所懸命にやる事
この時を、少しでもより良く生きてくために
意識的に明るい話題や
ホッとする環境作りぐらいは出来ますよね。

今日も、一日無事に過ごせ
こうやって、ブログの更新もできました。

普通の事だと思いますか?実はすごい奇跡かも!!

世の中には、それすら出来ない人がたくさんいます。
小さな喜びを温めてていきましょう。
それがやがて大きな力に導かれていくようにね。

フォトセラピー

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「フォトセラピー」という言葉があります、
写真を使った、心理療法・・・・
撮影することで、元気になるというものです。

心に優しい音楽を聴くことや、美しく咲き誇る花に、
癒されたりしますけど・・・・・
写真にも癒しの効果はあるのですね。

求める被写体に、めぐりあうため
日常では、見過ごしてしまいそうな陽射しや、
水面の波紋まで、気になったり、
思い通りに、取れた時の達成感や
シャッターをきるときの、ときめきは。
確かに、ストレスの解消になりますよ〜〜〜♪

「あなたの撮った写真は、あなたの心を映す鏡です」
という言葉は・・・ドキッとしました。

写真は思った以上に、その時の自分の心情を、
表しているのかもしれませんね〜〜♪

差し込んできた光

331.jpg

私には、しゃがんている時期があったんですね
でも、不思議と落ち込みながらも、いつも笑顔でいましたね。

過去を悔やんだり、何かのせいや、誰かのせいにして
「私の人生ってこんなもの」
悲劇のヒロインぶることもできたのですが・・・
人を不愉快にさせたり、
自分の心に鎧をかけたままではいたくなかったんです。

次への一歩を、踏み出して、力にしていくのか、
そこで人生大きく違ってしまうと思います。

ここにたどり着くまで随分と回り道しましたが
何かを気づかせてくれた、道だったんですね
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cacco*

Author:cacco*
小さなファインダーから覗いた  
何気ない風景を切り取り  
想いを書き添えてみました。

当ブログは、リンクフリーです。 

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